快速止打嗝可以尝试一些简单的方法，比如屏住呼吸30~45秒，有时能有效止住打嗝。
深呼吸法
缓慢深呼吸： 深吸一口气，然后缓慢地呼出，重复几次。可以找一个相对安静的环境，尽量放松身体，专注于呼吸。比如每次吸气时让腹部慢慢隆起，呼气时再慢慢收缩，坚持进行几次这样的深呼吸，有助于调节呼吸节奏，缓解打嗝。憋气法： 深吸一口气后屏住呼吸，尽量坚持久一些，然后再慢慢呼出。一般可以尝试屏住呼吸30秒左右，注意不要过度用力憋气，以免造成不适。
刺激咽部法
棉签刺激： 可以用干净的棉签轻轻刺激咽喉部位，比如触碰舌根等，但要注意动作轻柔，避免引起呕吐等不适。不过这种方法对于一些人可能有效，但要谨慎操作，尤其是对于老年人或者有咽喉疾病的人要格外小心。压舌板刺激（专业操作）： 在医生或专业人员的操作下，使用压舌板适当刺激咽部来终止打嗝，但普通人不建议自行尝试这种较为专业的操作，以免操作不当损伤咽部。
喝水弯腰法
喝水弯腰： 喝一口水，然后身体慢慢向前弯曲，尽量让头部接近膝盖，保持这个姿势几秒钟，再慢慢起身。利用身体的弯曲改变膈肌的位置，从而缓解打嗝。比如可以连续喝几口温水，然后重复弯腰动作几次，可能会起到止嗝的作用。不过对于有胃部疾病或者弯腰会加重不适的人要谨慎使用。
纸袋呼吸法
纸袋呼吸： 用一个小纸袋罩住口鼻，然后进行深呼吸，利用呼出和吸入纸袋内的空气，增加二氧化碳浓度，调节呼吸中枢，从而止住打嗝。可以反复进行几次这样的呼吸，但要注意纸袋的清洁卫生，避免使用不卫生的纸袋导致感染等问题。不过这种方法对于一些人有效，但如果打嗝持续不缓解或者伴有其他严重不适，还是要及时就医。