太阳穴两边长痘痘，可能与以下因素有关。
1.内分泌失调
太阳穴附近的皮脂腺分布较多，当内分泌失调时，皮脂腺分泌过多的油脂，容易堵塞毛孔，导致痘痘的产生。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.皮肤清洁不当
如果太阳穴附近的皮肤清洁不彻底，污垢和油脂堆积，容易滋生细菌，引发炎症，导致痘痘的出现。
3.饮食因素
高糖、高油、高盐的饮食可能导致内分泌失调，增加痘痘的发生率。此外，牛奶、巧克力等食物也可能诱发痘痘。
4.遗传因素
如果家族中有长痘的病史，那么自己长痘的几率也会增加。
5.药物因素
某些药物，如口服避孕药、某些抗生素等，可能会导致内分泌失调，从而引发痘痘。
6.其他因素
某些化妆品、紫外线辐射、情绪波动等也可能对皮肤产生影响，导致痘痘的产生。
针对太阳穴两边长痘痘的问题，可以采取以下措施进行改善。
1.保持皮肤清洁
每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食
少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持饮食均衡。
3.规律作息
保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量减少压力。
4.选择合适的化妆品
避免使用过于油腻的化妆品，尽量选择温和、无刺激的产品。
5.就医治疗
如果痘痘严重影响生活，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行光疗等治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同，因此在采取上述措施的同时，还应根据自身情况进行调整。如果痘痘持续不愈或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行更针对性的治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在治疗痘痘时应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。