两边太阳穴长痘痘，可能与以下原因有关。
1.内分泌失调：太阳穴附近的皮脂腺分布较多，如果内分泌失调，会导致皮脂腺分泌过多的油脂，这些油脂如果不能及时排出，就会堵塞毛孔，从而引起痘痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.皮肤清洁不当：如果不注意太阳穴部位的清洁，会导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。此外，如果使用了过于油腻的护肤品，也可能导致毛孔堵塞。
3.饮食因素：如果经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
4.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
5.其他因素：如使用了劣质化妆品、紫外线照射等也可能导致太阳穴长痘。
如果太阳穴长痘，需要注意以下几点。
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免使用过于油腻的护肤品。
2.饮食清淡：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
5.就医治疗：如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，太阳穴长痘可能是多种原因引起的，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。