身上出现斑点可能与遗传、紫外线照射、外伤等有关。
一、遗传因素：如果家族中父母有长斑点的情况，那么可能通过基因遗传给下一代。比如一些遗传性的色斑问题，这种情况可以考虑使用遮盖霜来进行一定程度的遮盖，以改善外观。
二、紫外线照射：长时间暴露在紫外线之下，会促使黑色素生成过多，进而导致皮肤上出现斑点。对此，可以遵医嘱使用氢醌乳膏或维A酸乳膏等药物进行改善。氢醌乳膏能通过抑制黑色素的生成来减轻斑点，维A酸乳膏可调节表皮细胞的生长和分化。
三、外伤因素：当皮肤遭受外伤时，可能引起局部炎症刺激，在恢复过程中容易伴随局部的色素沉着。此时可以选择激光治疗来改善。激光治疗利用其产生的光热能量，能分解局部的黑色素，并随着身体的代谢排出体外，从而达到治疗效果。这种治疗的价钱大概在3000元到5000元，通常在半个月到一个月能看到效果，效果一般能维持一年到三年。
此外，还需考虑脂溢性角化病等其他原因，建议前往皮肤科进行详细检查以确诊。总之，当身上出现斑点时，应综合考虑各种可能因素，以便采取合适的应对措施。