身上长红斑点的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是身上长红斑点最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。除了长红斑点外，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。如果是过敏引起的，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，并避免接触过敏原。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致身上长红斑点。例如，麻疹、风疹、猩红热、水痘等病毒感染，以及脓疱疮、丹毒等细菌感染。此外，真菌感染也可能引起皮肤病变，如体癣、股癣等。如果是感染引起的，需要使用相应的抗生素或抗真菌药物进行治疗。
3.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是指身体的免疫系统攻击自身组织导致的疾病。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、皮肌炎等都可能导致身上长红斑点。此外，还有一些其他的自身免疫性疾病也可能出现类似的症状。如果怀疑是自身免疫性疾病，需要进行相关的检查和治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会引起过敏反应，导致身上长红斑点。如果在服药期间出现这种情况，需要及时告知医生，并考虑停药或更换药物。
5.血液系统疾病：一些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，也可能导致身上出现红斑点。这些疾病需要进一步的检查和治疗。
6.其他原因：还有一些其他原因可能导致身上长红斑点，如肝病、肾病、恶性肿瘤等。
总之，身上长红斑点的原因很多，如果症状持续不消失或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。