肛裂可通过饮食调理、规律排便、高锰酸钾坐浴、药物治疗及手术治疗等加快改善。具体如下：
一、饮食调理：要保持清淡饮食，多食用膳食纤维丰富的食物，可起到润肠通便的作用，有助于预防便秘，以免肛裂加重。
1.多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉等，它们富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。
2.避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物可能会刺激肠道，加重肛裂症状。
二、规律排便：养成规律的排便习惯，定时排便，且避免排便时间过长。
1.每天在固定时间尝试排便，即使没有便意也可稍作尝试，以形成条件反射。
2.排便时不要看手机、报纸等，集中注意力，尽快完成排便。
三、高锰酸钾坐浴：用温水将高锰酸钾稀释后进行坐浴，可增加肛门黏膜血流量，促进肛裂愈合。
1.要注意高锰酸钾的浓度不能过高，以免灼伤皮肤。
2.坐浴时间一般控制在15-20分钟左右。
四、药物治疗：可配合医生使用硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏等药物，能促进肛门括约肌松弛，改善血液循环，还可缓解疼痛。
1.硝酸甘油软膏可直接作用于肛裂处，缓解括约肌痉挛。
2.利多卡因乳膏可减轻排便等时的疼痛。
五、手术治疗：若肛裂较为严重，则通常需要手术，如肛门皮瓣技术，一般针对肛周皮肤有较大缺损的患者。
总之，肛裂患者应前往医院肛肠科接受检查和治疗，同时注意局部卫生，减少对患处的刺激。