三个月不来月经可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况和建议：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，怀孕是最常见的原因之一。可以通过验孕棒或早孕试纸进行自测，或前往医院进行血液HCG检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如长期的压力、情绪波动、环境改变、过度节食减肥等，都可能导致内分泌失调，影响月经来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱。如果排除了怀孕，可以进行激素六项检查，了解内分泌情况。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能会出现月经稀发或闭经。这在更年期前后的女性中较为常见。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体或下丘脑病变等，也可能导致月经不来。
如果三个月不来月经，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于恢复月经。
2.药物治疗：根据病因，医生可能会开具孕激素类药物，如黄体酮，来促进月经来潮。如果是内分泌失调，可能需要使用调节激素水平的药物。
3.针对病因治疗：如果是疾病引起的，需要针对病因进行治疗，如手术治疗宫腔粘连、药物治疗多囊卵巢综合征等。
4.心理调节：长期的精神压力可能对月经产生负面影响，因此保持心情愉悦、减轻心理负担也很重要。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药并定期复查。此外，如果有其他不适或疑虑，应及时与医生沟通。同时，对于青春期和更年期的女性，如果出现月经异常，应及时就医，以便早期发现和处理潜在的健康问题。