耳朵好像有股气堵住了，可能由多种原因引起，比如乘坐飞机、潜水等气压变化后，约有10% - 30%的人会出现短暂的耳闷堵感。
可能的原因是什么
咽鼓管功能障碍： 咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，当咽鼓管通气不良时，就会出现耳闷堵。比如感冒时，鼻腔黏膜肿胀，波及咽鼓管，就可能导致这种情况。外耳道耵聍栓塞： 如果外耳道内的耵聍（俗称耳屎）过多，完全堵塞外耳道，也会感觉耳朵像被堵住一样。一般成年人外耳道耵聍栓塞相对常见。分泌性中耳炎： 多发生于儿童，上呼吸道感染后，中耳腔内会有积液，从而引起耳闷堵、听力下降等症状。儿童分泌性中耳炎的发病率较高，约占儿童耳鼻喉科门诊的一定比例。
出现这种情况该怎么办
观察等待： 如果是乘坐飞机后出现的短暂耳闷堵，有时通过做吞咽、咀嚼等动作，可能会自行缓解。一般这种因气压变化引起的耳闷堵，多数在数小时至1 - 2天内可逐渐恢复。清理外耳道耵聍： 如果怀疑是耵聍栓塞导致，不要自己盲目掏耳朵，应及时就医，由医生用专业工具清理耵聍。医生会根据耵聍的软硬程度等选择合适的方法，比如较软的耵聍可以用碳酸氢钠滴耳液软化后再冲洗出来。针对分泌性中耳炎的处理： 如果是分泌性中耳炎，需要根据病情严重程度处理。如果是轻度的，可能会先观察，同时治疗上呼吸道感染等原发病。如果积液较多，可能需要行鼓膜穿刺抽液等治疗；对于反复发作的分泌性中耳炎，可能需要考虑放置鼓膜切开置管等手术治疗。
日常需要注意什么
保持耳部清洁： 平时要注意保持外耳道清洁，但不要过度掏耳，以免损伤外耳道皮肤甚至鼓膜。可以定期用湿布轻轻擦拭外耳道外部。预防上呼吸道感染： 积极预防感冒等上呼吸道感染性疾病，因为很多耳部问题都与上呼吸道感染相关。在感冒流行季节，尽量少去人员密集场所，注意增减衣物。避免气压急剧变化时耳部不适： 乘坐飞机、潜水等时，可以通过咀嚼口香糖、吞咽口水等动作，促进咽鼓管开放，平衡中耳与外界的气压，减少耳闷堵的发生。比如乘坐飞机时，每隔一段时间就做吞咽动作。