骨密度低易引发骨质疏松，无论是否已出现骨质疏松，都可通过一般治疗与药物治疗来提升骨密度，且这两种治疗需同时进行并坚持，效果才会显著。
一、一般治疗：
1.适度运动：平时多锻炼身体，参与户外运动，像打太极拳、慢跑等，多晒太阳，这有助于体内对钙的吸收。
2.良好饮食：养成良好饮食习惯，食用含钙高的食物，例如鸡蛋、虾皮、奶酪、大豆等，对改善骨密度有益。
3.避免损伤：平时要注意避免对骨骼的磕碰、挤压、扭转等，以减少骨骼损害。
二、药物治疗：
1.未达骨质疏松症诊断标准时，骨密度低可不进行药物治疗；但若达到诊断标准，则可遵医嘱服用药物，如钙剂、维生素D等，以补充骨骼中的钙、维生素D、降钙素等。
2.还可使用金天格胶囊、仙灵骨葆胶囊等中成药，在医生指导下坚持按时按量服用，有助于提高骨密度。但注意不能过量用药，也不可自行加药、减药或长期依赖药物调节骨密度，以免产生不良后果。治疗期间需定期复查，若骨密度有所改善，可遵医嘱调整用药，仅坚持一般治疗即可。
总之，要重视骨密度问题，根据具体情况合理选择并实施一般治疗和药物治疗，以改善骨密度状况。