乳腺红肿发炎通常指的是急性乳腺炎，一般应采取冷敷而非热敷。当出现急性乳腺炎时，患者的乳房会有红肿和疼痛表现，触摸乳房会感觉到压痛，皮温会升高，这是其典型特征。
一、冷敷：可使用毛巾包着冰袋进行冷敷等方式。冷敷的作用在于能降低皮温，使炎症局限，减轻疼痛，减少渗出，还能暂时减少局部乳汁分泌，所以冷敷对急性乳腺炎的治疗有一定效果。
二、热敷：热敷虽然能帮助导管扩张，让乳汁排泄更通畅，尤其是热敷后乳汁分泌会增加，但如果只进行热敷而不排出淤积的乳汁，就会导致局部乳汁淤积得更多，进而可能引起发热或加重炎症。
在发生急性乳腺炎后，除了冷敷治疗，关键还在于抗炎治疗，比如可口服盐酸莫西沙星片、环丙沙星片等抗炎药。同时要注意保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。若有相关症状应及时前往医院就诊。
总之，对于急性乳腺炎要正确认识其特点和处理方法，采取合适的措施进行治疗和护理。