关键点：喉咙有痰咳不出咽不下的原因，包括生理性因素和病理性因素，生理性因素如吃过甜食物，病理性因素有咽炎、支气管炎等，还提到反流性咽喉炎，以及针对不同情况的改善建议。
一、
喉咙里感觉有痰且咳不出来咽不下去，这种情况可能由以下原因引起。
二、
1.生理性因素：如果食用了过甜的食物，可能会使喉咙出现有痰的现象，不易咳出也不易咽下。在此情况下，适当多喝些温开水，能起到稀释痰液的作用，有利于将痰液咳出。在未恢复期间，应尽量减少甜的食物的摄入。
2.病理性因素：
(1)咽炎：多与细菌、病毒感染相关，会导致咽喉充血肿胀，常有异物感，感觉有痰却难以排出。患者可在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、布地奈德吸入气雾剂、阿奇霉素胶囊等药物来缓解症状。
(2)支气管炎：上呼吸道感染有可能引发支气管炎，致使患者分泌出较多脓性痰液，难以咳出且咽不下去。建议患者遵循医生建议使用注射用盐酸氨溴索、头孢氨苄干混悬剂、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。
三、
此外，还有如反流性咽喉炎等其他可能导致该症状的疾病。
总之，当出现喉咙有痰咳不出咽不下的情况时，要明确原因，根据具体情况采取合适的治疗方法。如果是病理性因素导致，应及时就医并遵医嘱治疗。