腿膝关节半月板损伤后，可根据损伤程度采取不同措施。一般轻度损伤可先通过保守治疗缓解，中重度损伤可能需要手术干预。
如何判断损伤程度
磁共振检查：通过膝关节磁共振成像能清晰看到半月板损伤情况，可分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度损伤。Ⅰ度是半月板内出现点状高信号，未达关节面；Ⅱ度是高信号达半月板体部，但未到关节面；Ⅲ度是高信号贯穿半月板达关节面，Ⅲ度损伤往往损伤较严重。症状表现：Ⅰ度、Ⅱ度损伤可能仅有膝关节轻度疼痛、肿胀，活动时稍有卡顿感；Ⅲ度损伤时膝关节疼痛明显，活动受限，甚至屈伸时能听到明显弹响。
保守治疗方法
休息制动：急性期应减少膝关节活动，必要时可用支具或石膏固定膝关节3~4周，让损伤的半月板有机会修复。比如短时间内避免长时间走路、上下楼梯、深蹲等动作。物理治疗：急性期过后可进行物理治疗，像热敷，每天可热敷2~3次，每次15~20分钟，能促进血液循环，减轻肿胀；超短波治疗也有改善局部血液循环、缓解疼痛的作用，一般每周进行2~3次。药物辅助：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，能减轻膝关节的炎症反应和疼痛，但要注意这类药物可能有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的人要谨慎使用。
手术治疗方式
半月板修整术：适用于半月板损伤范围较小、损伤程度相对较轻的情况，通过手术将损伤破碎的半月板边缘修整，保留更多正常半月板组织。半月板缝合术：如果半月板损伤有缝合修复的可能，可采用半月板缝合术，将损伤的半月板缝合起来，促进其愈合。但半月板血运较差，只有红区（有血液供应区域）的损伤较适合缝合，红 - 白区（部分有血液供应）和白区（无血液供应）损伤缝合愈合率相对较低。一般术后需要较长时间的康复训练来恢复膝关节功能。