严重骨质疏松最佳治疗方法需综合多方面来进行。一般来说，严重骨质疏松治疗要从药物干预、生活方式调整等多方面着手。
药物干预选择
双膦酸盐类药物：像阿仑膦酸钠就是常见的双膦酸盐类，它能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，对严重骨质疏松有较好的治疗作用。不过，服用这类药物时要注意空腹用温水送服，且服药后30分钟内不要平卧。降钙素类药物：鲑降钙素是降钙素的一种，它可以抑制破骨细胞的生物活性和减少破骨细胞的数量，能缓解骨质疏松引起的疼痛，还能增加骨密度。但过敏体质者使用前需做皮试。
营养补充关键
钙剂补充：每天应保证摄入1000 - 1200毫克的钙。可以通过饮食来补充，像牛奶，每100毫升牛奶大约含有100毫克钙，每天喝500毫升左右牛奶能补充一部分钙；也可以选择钙剂补充剂，如碳酸钙等。维生素D补充：维生素D能促进钙的吸收，成年人每天需要补充800 - 1200国际单位的维生素D。可以通过晒太阳来获取部分维生素D，一般每天晒太阳15 - 30分钟就能合成一定量的维生素D，但也可以通过口服维生素D制剂来补充，比如维生素D3制剂。
康复锻炼方法
有氧运动：散步就是很好的有氧运动，每天坚持散步30分钟以上，速度保持在每分钟60 - 90步，能增强骨骼的强度和密度。游泳也是不错的选择，每周游泳3 - 4次，每次30分钟左右，水的浮力能减轻身体重量对骨骼的压力，又能锻炼肌肉，帮助维持骨量。力量训练：可以进行简单的抗阻训练，比如使用轻量级的哑铃进行手臂的屈伸练习，每周进行2 - 3次，每次练习2 - 3组，每组8 - 12次。还可以进行靠墙静蹲，每天进行3 - 4次，每次静蹲30 - 60秒，能增强腿部肌肉力量，进而对骨骼起到保护作用。
生活方式调整
避免不良习惯：要戒烟限酒，吸烟会影响骨代谢，导致骨量丢失加快；过量饮酒也会干扰骨骼的正常代谢。同时，要避免长时间饮用咖啡和碳酸饮料，因为咖啡中的咖啡因和碳酸饮料中的磷酸会影响钙的吸收。定期监测：严重骨质疏松患者要定期监测骨密度，一般建议每6 - 12个月监测一次骨密度，通过监测骨密度的变化来评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。