宫颈糜烂白带带血丝是否严重，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
排卵期出血：在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去激素支持，可能会出现部分子宫内膜脱落，引起阴道出血，通常量少，持续时间短，一般不需要特殊处理。
性生活刺激：性生活时，阴茎与宫颈直接接触，可能会导致宫颈损伤，引起少量出血。
2.病理性原因：
宫颈炎症：如宫颈炎、宫颈息肉等，可导致宫颈黏膜充血、水肿，甚至糜烂，引起白带带血丝。此外，还可能伴有白带增多、异味、瘙痒等症状。
宫颈柱状上皮异位：这是一种正常的生理现象，通常不需要治疗，但如果合并感染或出现症状，也需要进行相应的治疗。
宫颈癌：宫颈癌早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可出现阴道流血、白带带血、性交出血等症状。
其他：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、内分泌失调等也可能导致白带带血丝。
如果出现宫颈糜烂白带带血丝的情况，建议及时就医，进行相关检查，如宫颈涂片、HPV检测、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，但并不是所有的宫颈糜烂都需要治疗。如果只是生理性的宫颈糜烂，没有症状，通常不需要治疗。但如果是病理性的宫颈糜烂，需要及时治疗，以免病情加重。
同时，保持良好的生活习惯也有助于预防宫颈糜烂和白带带血丝的发生，如注意个人卫生、避免不洁性生活、定期妇科检查等。