关键点：一般情况下感冒不吃药，要注意休息、合理饮食、适量喝温水才好得快，但病情严重时需就医。
一、注意休息
感冒不吃药时通常需要注意休息才好得快。当患上感冒后，患者身体往往会比较虚弱，此时应尽量避免从事重体力劳动，同时要注意做好保暖工作，不要熬夜。充足的休息能够让身体有足够的精力和时间去对抗病毒，促进身体的恢复。
二、合理饮食
感冒不吃药的情况下通常合理饮食才好得快。在饮食方面，需要进食一些富含优质蛋白以及维生素含量较高的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、苹果、香蕉等。这些食物可以为身体提供必要的营养支持。而应尽量避免食用过于辛辣刺激的食物，否则可能会导致病情加重。
三、适量喝温水
感冒不吃药需要适量喝温水才好得快。喝温水能够促进身体的新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素。同时也能为身体补充水分，防止出现脱水的情况，这对身体的恢复是非常有帮助的。
总结概况提示：一般感冒不吃药可通过注意休息、合理饮食、适量喝温水来促进恢复，但病情严重时得及时就医治疗。