一岁宝宝的喂养要点如下：
一、奶量需求：一岁宝宝每天通常需要500到700毫升的奶量，此奶量包含母乳和配方乳的总量。不过因每个宝宝的食欲、生长发育情况及喂养方式各异，奶量会有较大差别。只要一岁宝宝添加辅食后，一天的奶量不低于500毫升即可。具体每次吃奶量和间隔时间需依据孩子具体情况灵活调整。
1.宝宝的个体差异：有的宝宝可能食量较大，需要接近700毫升的奶量，而有的宝宝可能对奶的需求相对较少，但只要宝宝生长发育正常，精神状态良好，就不必过于纠结具体的奶量数值。
2.与辅食的搭配：在保证一定奶量的基础上，合理添加辅食，以实现营养的均衡。
二、辅食添加：一岁宝宝已能正常吃饭，应优先选择体积大小合适、质地稍软、少盐且易消化的辅食，如米粥、菜粥等。这样宝宝能摄取更多微量元素，有助于身体发育。不能单纯让宝宝喝奶，因为单纯喝奶已无法满足身体所需营养。
1.辅食的种类选择：还可包括软烂的面条、蔬菜泥、水果泥等，多样化的辅食能为宝宝提供更全面的营养。
2.辅食的重要性：能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，促进消化系统的发育。
三、喝奶时间：给宝宝喝奶，适宜选择早上和晚上睡前（睡前喝奶要注意口腔卫生，以防龋齿）。尤其睡前喝奶，不但能促进宝宝睡眠，还有利于钙的吸收。
1.早上喝奶：可为宝宝提供一天开始的能量和营养。
2.睡前喝奶的好处：帮助宝宝放松，进入良好的睡眠状态，同时利于钙在夜间更好地被吸收利用。
四、日常喂养：平时要规律喂养，适当让宝宝活动以增强抵抗力。
1.规律喂养的重要性：有助于宝宝建立良好的饮食习惯和消化规律。
2.活动的意义：能提高宝宝的身体素质，减少疾病发生。
总之，对于一岁宝宝的喂养，要综合考虑奶量、辅食、喝奶时间和日常喂养等方面，根据宝宝的具体情况进行合理安排和调整，以确保宝宝健康成长。