门脉高压有点高时，首先要明确其可能由多种肝病引起，比如肝硬化等。一般来说，门脉高压可能会引发食管胃底静脉曲张等问题。
如何监测门脉高压情况
定期检查肝功能： 建议每3 - 6个月检测一次肝功能，通过转氨酶、胆红素等指标变化来初步判断肝脏状况，从而间接反映门脉高压情况。做腹部超声： 腹部超声可以观察门静脉的直径等情况，正常门静脉主干直径一般小于13mm，若超过则可能提示门脉高压有升高趋势。
饮食方面的注意事项
低钠饮食： 每日钠摄入量应限制在2000mg以内，相当于少放盐，避免食用咸菜、腌肉等含钠高的食物。避免坚硬粗糙食物： 因为门脉高压可能导致食管胃底静脉曲张，吃坚硬粗糙食物容易划破血管引起大出血，所以像坚果、硬米饭等要尽量避免。
生活方式的调整
休息与活动： 要保证充足休息，每天睡眠应达到7 - 8小时。但也不要长时间卧床，可适当进行轻度活动，如散步等，每次15 - 30分钟，每天1 - 2次。戒烟限酒： 吸烟会加重血管收缩，不利于门脉高压的控制，所以必须戒烟。酒精会直接损伤肝脏，加重肝损害，进而影响门脉高压，所以要严格限酒，最好做到滴酒不沾。
药物干预的相关情况
β受体阻滞剂： 常用的有普萘洛尔等药物，这类药物可以通过降低心率和心输出量，从而降低门静脉压力。但使用时要注意监测心率等指标，一般心率不能低于55次/分钟。不过具体药物选择和使用需在医生指导下进行，因为不同患者情况不同。