有痔疮的人应在饮食、肛门卫生、避免久坐、排便习惯、体育锻炼等方面多加注意，这有利于症状的恢复。具体如下：
一、饮食：
1.痔疮患者要注重合理饮食，可以多进食新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，这些食物所含的膳食纤维较为丰富，能够促进胃肠道蠕动，减少便秘和压力，对痔疮的缓解具有一定帮助。
二、肛门卫生：
1.痔疮患者平时要特别注意肛门卫生，可每天晚上用温热水进行清洗，以避免细菌感染。
三、避免久坐：
1.平时应避免长时间保持坐姿，以免增加直肠压力，导致痔疮加重。
四、排便习惯：
1.自身患有痔疮需要养成良好的排便习惯，保持一日一次的排便规律，同时还要控制好排便时间，避免排便时间过长，否则可能会加重痔疮症状。
五、体育锻炼：
1.在日常生活中可适当进行运动锻炼，这样有助于粪便排出，但不要进行过于剧烈的运动，否则可能会影响身体恢复。
如果痔疮较为严重，就需要到医院就诊治疗，治疗期间同样需要保持饮食清淡。总之，痔疮患者在各方面多加注意，有助于病情的改善和恢复。