香蕉和酸奶可以同食。香蕉和酸奶都是常见的食物，两者在营养成分上并不相克，也没有医学证据表明它们同食会对人体健康造成不良影响。
香蕉是一种营养丰富的水果，富含碳水化合物、钾、维生素C、维生素B6等营养成分。香蕉的口感软糯，易于消化，适合各个年龄段的人食用。
酸奶是一种经过发酵的乳制品，富含蛋白质、钙、维生素B12、益生菌等营养成分。酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进消化吸收。
然而，对于某些人来说，可能会对香蕉或酸奶中的某些成分过敏，或者存在消化不良等问题。在这种情况下，同食香蕉和酸奶可能会引起不适症状。
此外，香蕉和酸奶的糖分含量都较高，糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高。
总的来说，香蕉和酸奶可以一起食用，但个体差异较大，如果食用后出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。