香蕉跟酸奶一起吃不能减肥。
香蕉和酸奶都是常见的食物，都含有一定的营养成分。香蕉富含碳水化合物、钾等营养物质，酸奶富含蛋白质、钙等营养物质。但香蕉和酸奶本身并不能直接导致体重下降，减肥的关键在于摄入的总热量是否小于消耗的总热量。如果在控制总热量的前提下，将香蕉和酸奶作为一部分饮食，可能对减肥有一定的帮助。但如果不控制总热量，即使吃了香蕉和酸奶，也可能无法达到减肥的目的。
此外，需要注意的是，香蕉和酸奶都含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高、体重增加等问题。因此，在减肥期间，应适量食用香蕉和酸奶，并结合适当的运动和健康的饮食习惯，以达到更好的减肥效果。