小孩身上痒一抓起疙瘩可通过如下方法解决：一是避免过敏原，二是药物治疗，三是注意饮食习惯。
一、避免过敏原：积极查找并避开可能的过敏原，比如孩子所吃食物中新增的种类，或是所接触的物品，像衣服、玩具等。要是怀疑对某种新食物或接触物过敏，必须立刻避免再次接触该可疑过敏原。同时要避免孩子搔抓，因为皮疹抓破后很容易继发细菌感染。
二、药物治疗：
1.对于孩子身上起皮疹且痒感特别明显的部位，可在医生指导下涂抹炉甘石洗剂，能起到止痒和收敛的作用。
2.要是孩子的皮疹非常严重或痒的症状极为明显，也可在医生指导下应用口服的抗过敏药物进行治疗，比如西替利嗪口服液、氯雷他定糖浆等。
三、注意饮食习惯：当孩子身上痒起小疙瘩时，除了正确止痒外，还需注意饮食，此时不要给孩子吃辛辣刺激食物。尤其是因某些皮肤疾病或过敏等原因引起时，应多让孩子喝水，多吃绿色蔬菜和水果，这样才有利于病情康复，同时避免孩子搔抓皮肤而再次造成伤害。
总之，当小孩出现身上痒一抓起疙瘩的情况时，可通过上述方法进行应对处理，以缓解孩子的不适症状，促进其恢复。