抑郁自评量表有用。该量表能客观反映抑郁患者的主观感受，使用简便，应用广泛。
抑郁自评量表包含20个项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评分，其中10个为正向评分，10个为反向评分。这些项目主要反映抑郁的主观感受，包括情绪、躯体症状、认知和行为等方面。
通过填写抑郁自评量表，个体可以获得一个量化的评分，该评分可以初步评估个体的抑郁程度。然而，需要注意的是，量表只是一种辅助工具，不能替代专业医生的诊断。
医生会结合量表评分、临床症状、病史等多方面信息进行综合评估，以确保准确诊断。此外，量表评分可能受到多种因素的影响，如个体的理解和答题态度、近期生活事件等。
对于可能存在抑郁问题的个体，建议及时寻求专业帮助。医生会进行更详细的评估和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。治疗方法包括心理治疗、药物治疗或两者结合。
同时，家人和朋友的支持也对抑郁患者的康复至关重要。理解和关心可以提供情感上的支持，帮助患者更好地应对抑郁症状。
总之，抑郁自评量表可以作为初步评估抑郁的工具之一，但最终的诊断和治疗仍需专业医生的指导。如果对自己或他人的情绪状态有疑虑，应及时咨询专业人士。