丰胸按摩是一种非常不错的方式。通过用手按摩可促进胸部血液循环,比如每次从乳头开始画圈向上划至锁骨处,以及两手托住乳房两侧副乳向上拉,但要注意别太用力,坚持一个月会有不错效果。以下是关于丰胸的一些具体方法:
一、使用丰胸精华
一般是采用有显著效果的丰胸乳液或乳霜之类的物品,即丰胸乳液精华,将其涂抹至乳房后再进行丰胸按摩。
1.涂抹后按摩,能更好地发挥其功效。
二、进行特定的按摩手法
(1)来回推:先用右手掌面在左侧乳房上部(即锁骨下方)着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
(2)侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
三、配合热毛巾敷
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
四、结合锻炼
参加体育锻炼,尤其注重锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,能促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房发育,参加游泳运动对双乳健美特别有帮助。
总之,胸部按摩手法很重要,各位姐妹要学会正确的按摩手法以更好地实现丰胸。同时结合其他方法,能取得更理想的效果。
