屁股跟疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.外伤：直接的创伤或撞击可能导致屁股跟部位的疼痛，例如摔倒、碰撞等。
2.肌肉劳损或拉伤：长时间保持同一姿势、过度运动或剧烈运动后，屁股跟的肌肉可能会出现劳损或拉伤，引起疼痛。
3.腰椎间盘突出：如果腰椎间盘发生突出，可能压迫神经根，导致臀部和腿部的疼痛，包括屁股跟疼。
4.髋关节疾病：髋关节的炎症、关节炎或其他疾病可能引起屁股跟疼痛。
5.神经病变：例如坐骨神经痛，可能导致臀部和腿部的放射性疼痛，包括屁股跟疼。
6.感染：臀部跟部位的感染，如皮肤感染、深部组织感染等，可能引起疼痛。
7.其他原因：骶髂关节问题、盆腔疾病、血管问题等也可能导致屁股跟疼。
如果屁股跟疼持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、红肿、麻木、无力等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定具体原因。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间坐着或站立，尽量休息，减轻臀部的压力。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，帮助放松肌肉。
4.药物治疗：可以使用非处方的止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛，但请按照说明使用。
需要注意的是，自我治疗只能暂时缓解症状，不能替代专业的医疗诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是解决屁股跟疼问题的关键。此外，对于某些特定人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，屁股跟疼可能与特定的健康问题相关，需要特别关注和咨询医生的意见。