60岁人群血压的正常范围为：高压90至139mmHg，低压60至89mmHg；心率的正常范围是每分钟60至120次。如果患者出现心率异常，首先建议前往正规医院进行检查，明确究竟是什么原因引发的心率异常，然后再通过药物手段予以治疗。
一、关于血压方面，如果患者存在血压高的情况，在治疗时可采用口服药物的方式来控制血压。除了依靠口服药物控制血压之外，还应养成良好的饮食习惯：1.要严格控制盐的摄入量，避免摄入过多盐分；2.饮食应保持清淡，尽量不要食用过于油腻的食物和辛辣刺激性食物；3.同时要注意休息，避免过度劳累，以及避免长时间熬夜。
总之，60岁人群要关注自身的血压和心率情况，出现异常及时检查和治疗，日常也要做好相关的生活调理，以维护身体健康。