孕期糖耐量正常值范围

孕期糖耐量标准、注意事项及控制方法如下:

一、孕期糖耐量标准:空腹血糖值需在5.1mmol/L以下,服75克葡萄糖后1小时应在10.0mmol/L以下,2小时后血糖值应在8.5mmol/L以下。

二、注意事项:

1.检查前:连续三天保持正常饮食和正常体力活动,且服糖前8小时需空腹。

2.检查期间:静坐,不可活动和吸烟。

3.口服葡萄糖后:不能进食任何东西。

三、控制方法:

1.控制饮食:每日三餐以低糖、低脂、高蛋白食物为主,减少米粥、米饭等的摄入,适当吃些粗粮,如芹菜、麦片、谷物、菠菜、西兰花等,严格限制各种甜品,包括甜点、糖果、饼干等。

2.运动疗法:孕妇久坐时每间隔30分钟活动一次身体,每周至少保持150分钟以上运动,运动前后需监测血糖。

3.药物治疗:

(1)糖耐量减低:可首选拜糖平进行治疗,其具有延缓碳水化合物在肠道内消化吸收、降低餐后血糖的作用。

(2)糖耐量较高:可在医生指导下进行胰岛素治疗,具体用药应在医师指导下应用。

4.定期监测血糖:定期检查血糖以防血糖过高或过低。

总之,孕期要重视糖耐量检查,注意相关事项,并通过多种方法有效控制糖耐量异常情况,以保障自身和胎儿的健康。