通常来说，“防止近视”这种表述不太准确，因为近视基本难以治愈，主要应做好预防工作。预防近视的方法主要有以下这些：
一、养成良好用眼习惯：在日常生活中要培养良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，切不可趴着或躺着看书、看手机、看电脑等，同时要严格把控使用电子产品的时间。
1.（1）读写姿势要正确，做到“一拳一尺一寸”，即胸口离桌一拳，眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸。
（2）避免在不良光线下用眼，如过暗或过亮的环境。
二、增加户外活动时间：建议每天适度地进行户外活动，通过眺望远方的景物，有助于放松眼部肌肉，在一定程度上能够缓解眼睛疲劳，对预防近视能起到较为积极的作用。
1.（1）每天户外活动时间可保持在1至2个小时左右。
（2）进行一些球类等运动，在运动过程中眼睛会自然地转动和调节。
三、定期检查：通常推荐每半年或每年到正规医院进行一次视力检查，这样有利于了解和追踪视力发育情况，能够及时发现是否存在眼病，从而尽早进行干预。
1.（1）检查包括视力、眼压、眼底等项目。
（2）如果发现视力异常，应及时采取相应措施。
总之，要重视预防近视，通过养成良好习惯、增加户外活动和定期检查等多方面来努力，保护好我们的眼睛。