感冒了鼻子不通气怎么治

感冒鼻子不通气可以通过多种方法缓解,一般可以通过物理方法、药物治疗等方式来改善,通常能在数小时到数天内让鼻子通气情况得到改善。

物理缓解方法

蒸汽吸入:

可以准备一杯热水,将鼻子靠近杯口,吸入热水产生的蒸汽。一般每天进行3 - 5次,每次吸入10 - 15分钟左右,能暂时减轻鼻腔黏膜肿胀,缓解鼻塞。比如用40℃左右的热水,不要太烫以免烫伤。

按摩穴位:

按摩迎香穴是不错的方法。迎香穴位于鼻翼两侧,鼻唇沟中。用食指轻轻按摩迎香穴,顺时针和逆时针方向各按摩10 - 15次,每天可以多按摩几次,能在一定程度上改善鼻子不通气的状况。

垫高头部:

晚上睡觉的时候,可以适当垫高枕头,将头部抬高15 - 30度左右。这样有助于鼻腔分泌物引流,减轻夜间鼻塞的情况,让睡眠更舒适,一般垫高枕头后不久就能感觉呼吸通畅些。

药物缓解手段

鼻用减充血剂:

像麻黄碱滴鼻液等,能收缩鼻黏膜血管,减轻鼻黏膜充血肿胀,从而缓解鼻塞。但这类药物不能长期使用,一般连续使用不超过3 - 5天,否则可能会引起药物性鼻炎等不良反应。不过儿童使用这类药物需要格外谨慎,最好在医生指导下使用。

抗组胺药物:

如果感冒是由过敏因素参与引起的鼻子不通气,比如过敏性鼻炎引发的感冒伴随鼻塞,可以使用氯雷他定等抗组胺药物。这类药物能阻断组胺受体,减轻鼻黏膜水肿和鼻塞等症状,一般服用后1 - 3小时可能就会有效果,但服用后可能会有嗜睡等副作用,驾驶车辆或操作机械的人要注意。

中成药:

一些中成药也可以缓解鼻塞,比如感冒清热颗粒等。它具有疏风散寒、解表清热的作用,对于风寒感冒引起的鼻子不通气等症状有一定的缓解作用,按照说明书服用,一般服用后1 - 2天能看到症状改善。不过具体效果因人而异。