得了湿疹首先要注意皮肤护理。一般来说，要保持皮肤清洁湿润，每天用温水轻柔清洗患处，时间控制在5~10分钟为宜，洗完后尽快涂抹温和的保湿霜，比如凡士林保湿霜，能帮助修复皮肤屏障。
如何正确护肤
清洁方面： 选择温和无刺激的沐浴产品，避免使用含有香料、酒精的沐浴露，这类产品可能会刺激湿疹部位，加重瘙痒等症状。保湿方面： 除了涂抹保湿霜，还可以使用保湿喷雾，在皮肤干燥时随时喷洒，但要注意选择不含致敏成分的喷雾。
药物治疗有哪些
外用药物： 常用的有糖皮质激素药膏，像氢化可的松乳膏，它可以减轻炎症反应，缓解湿疹引起的红肿、瘙痒。但要注意，面部、颈部等皮肤薄嫩部位要谨慎使用，使用时间一般不超过2周。钙调磷酸酶抑制剂： 如他克莫司软膏，适用于面部、颈部等敏感部位的湿疹，不过使用初期可能会有短暂的灼热感，一般能逐渐适应。
饮食需要注意什么
避免食用的食物： 辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，会刺激皮肤，加重湿疹瘙痒。还有易过敏食物，如海鲜（虾、蟹等）、芒果等，有部分湿疹患者食用后可能会使病情加重。建议食用的食物： 多吃富含维生素的蔬菜水果，比如橙子、西兰花等，维生素有助于维持皮肤的正常功能。还可以多吃富含脂肪酸的食物，像深海鱼类，能起到一定的抗炎作用。