小孩感冒后，除对症与药物治疗外，还可运用一些食疗方法，可适当多吃如豆豉姜汤、热柠水、萝卜、姜茶、易消化主食、蔬菜、水果等。具体如下：
一、豆豉姜汤：若孩子感冒是因受寒引起，可食用一些能祛风散寒、解表发汗的食物。比如可将生姜、豆豉、香菜一起煮汤或煮粥给孩子吃，能有效缓解感冒不适。
1.（1）生姜性温，有散寒解表等功效。
1.（2）豆豉能疏散表邪等。
1.（3）香菜有发表透疹等作用。
二、热柠水：把柠檬汁、蜂蜜加入温水中拌匀后给孩子饮用，可促进感冒康复。因为柠檬富含丰富维C，有增强抗病能力的效果，对治疗感冒效果良好。
三、萝卜：孩子感冒时多吃萝卜很好，可用于治疗感冒。家长可把萝卜切碎榨汁，混入一些姜汁、蜂蜜给孩子喝，能缓解感冒不适。
四、姜茶：孩子感冒若是感染风寒所致，家长可用红糖、生姜、红茶一起煮汤给孩子喝，有解表、发汗、散寒的作用，能有效解决风寒引起的畏寒怕冷症状。
五、易消化主食：宝宝感冒时食欲较差，主食应以稀粥、烂面等为主，半流食或流食有助于宝宝消化吸收功能好转。
六、蔬菜：宝宝感冒时要适当吃蔬菜，以好消化的蔬菜为主，如山药、土豆、菠菜、小白菜等。
七、水果：宝宝感冒时要多吃水果，如梨、苹果、桃等，也可煮梨水，既能补充水分又能补充维生素。
总之，小孩感冒后通过这些食疗方法，能在一定程度上帮助缓解症状和促进恢复。但同时也要注意观察病情，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。