季节过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善。一般来说，通过规范治疗能有效缓解症状，其中药物治疗是常用手段。
避免接触过敏原
了解过敏原： 首先要尽量明确引起过敏的过敏原，比如花粉、尘螨等。可以通过过敏原检测来确定，像皮肤点刺试验等，能帮助找出具体对哪种物质过敏。减少接触： 如果是花粉过敏，在花粉传播的高发季节，如春季某些花粉较多的时候，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，比如早晨和傍晚。如果必须外出，要佩戴口罩。对于尘螨过敏的患者，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，如每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等，还可以使用防螨的床上用品套件。
药物治疗
抗组胺药： 这类药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的有氯雷他定、西替利嗪等。比如氯雷他定，一般每天服用一次，就能起到较好的抗过敏作用，多数人服用后能快速减轻症状，但可能会有轻微的嗜睡等副作用，驾驶或操作机器的人要注意。鼻用糖皮质激素： 具有强大的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。像布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。使用时要按照正确的方法喷鼻，一般需要连续使用一段时间才能达到较好的效果，而且相对比较安全，但长期使用可能会有一些轻微的局部刺激等情况，不过在医生指导下合理使用是没问题的。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗： 对于明确过敏原的季节过敏性鼻炎患者，可以考虑舌下含服过敏原提取物进行免疫治疗。一般需要坚持较长时间，比如数月甚至数年，通过逐渐增加过敏原的剂量，来调节机体的免疫反应，从而减轻过敏症状。不过这种治疗需要在医生的严格评估和指导下进行，并且要注意可能出现的局部过敏反应等情况。皮下注射免疫治疗： 也是一种免疫治疗方式，通过定期皮下注射逐渐增加剂量的过敏原提取物来达到免疫耐受的目的。但这种治疗需要在医院进行，并且要密切观察患者的反应，因为有发生严重过敏反应的风险，所以要在有抢救条件的医疗机构进行。