孕妇寒咳有痰时，可以尝试以下食物来缓解症状：
1.温热的饮品：喝温热的开水、姜茶、鸡汤等，可以缓解喉咙不适，帮助痰液咳出。
2.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。可以煮梨水或直接吃梨。
3.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力。可以吃橘子或喝橘子汁。
4.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以冲水喝或涂在面包上食用。
5.葱姜蒜：这些调味料具有温热的性质，可以驱散寒气。可以煮葱姜蒜水喝或炒菜时加入。
6.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺的功效。可以煮萝卜水或炖汤。
7.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以煮粥或泡茶喝。
8.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气的作用。可以吃枇杷或用枇杷叶煮水喝。
此外，孕妇还应注意以下几点：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，食疗只能起到辅助缓解症状的作用，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免影响孕妇和胎儿的健康。