牛奶含有的嘌呤成分通常较低。牛奶富含蛋白质、钙、乳糖以及维生素A、维生素D等多种营养物质，不过其嘌呤含量并不高，所以痛风或高尿酸血症患者通常可以适量饮用牛奶。牛奶属于低嘌呤食物，适当饮用不会导致体内嘌呤升高。但牛奶的摄取需适量，若一次性饮用过量牛奶，容易增加患者胃肠道负担，从而致使患者出现腹痛、腹胀等症状，这对个人身体健康是不利的。除了牛奶，人们在日常生活中还可多食用苹果、黄瓜等低嘌呤的水果蔬菜。要是患者出现不适症状，建议及时前往医院，在专业医师指导下进行系统且全面的检查，以查明病因，并严格遵循医嘱进行治疗，避免延误病情。
一、牛奶嘌呤不高：牛奶中虽然有丰富营养，但嘌呤成分一般不高。
1.丰富营养：包含蛋白质、钙、乳糖、维生素A、维生素D等。
2.嘌呤不高：这使得痛风或高尿酸血症患者一般能适量喝。
二、牛奶是低嘌呤食物：适当喝不会让体内嘌呤升高。
三、牛奶摄取要适量：过量会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等症状。
四、可食用其他低嘌呤果蔬：如苹果、黄瓜等。
五、患者不适要及时就医：专业医师指导下检查、治疗，以免延误病情。
总之，牛奶嘌呤低可适量喝，但要注意适量摄取，患者不适需及时就医，平时还可选择其他低嘌呤食物。