眼睛又痒又疼可能由异物刺激、炎症感染、干眼症等原因引起，缓解治疗方法包括改善生活习惯、理疗、应用药物等
一、异物刺激：风沙烟尘或脏手揉眼等情况导致异物进入眼睛，对角膜形成刺激进而造成眼睛痒痛。对此，可以通过用清水清洁眼内以及注意用眼卫生等方式来缓解，通常异物排出后便能很快好转
1.清水清洁眼内：可以利用干净的清水轻柔地冲洗眼睛，帮助去除异物
2.注意用眼卫生：避免风沙烟尘环境下不做防护，且不要用脏手揉眼等
二、炎症感染：眼内异物若未及时排出，极容易引发炎症感染，会出现眼睛痒痛并伴有红肿、炎性分泌物等症状。此时可遵医嘱使用诺氟沙星滴眼液、盐酸氧氟沙星滴眼液、洛美沙星滴眼液等抗生素药物进行抗炎治疗。
1.诺氟沙星滴眼液：能有效对抗眼部炎症。2.盐酸氧氟沙星滴眼液：具有良好的消炎作用。3.洛美沙星滴眼液：对于炎症感染有较好的疗效
三、干眼症：一般是由于泪液分泌不足、泪液成分异常等导致，眼睛往往会有疲劳、胀痛、瘙痒等表现。可以通过补充维生素A、进行眼部热敷等方式来调节治疗。
1.补充维生素
A：有助于改善干眼症症状
2.眼部热敷：可缓解眼部不适。
此外，还有其他情况也可能导致眼睛又痒又疼的现象，应及时前往医院检查，明确病因后，在医生指导下进行相应处理。总之，当出现眼睛又痒又疼时，要根据具体情况选择合适的缓解治疗方法，必要时寻求专业医生的帮助。