耳朵里面长了一个包，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.外耳道疖肿：这是由于外耳道皮肤毛囊或皮脂腺感染引起的。通常会导致外耳道疼痛、肿胀和触痛。治疗方法包括局部热敷、使用抗生素软膏或滴耳液，如莫匹罗星软膏、氧氟沙星滴耳液等。如果疖肿较大或疼痛严重，可能需要口服抗生素或切开引流。
2.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）积聚过多可能形成栓塞，导致耳朵堵塞和胀满感。有时，耵聍栓塞可能会伴有疼痛或听力下降。治疗方法通常是使用滴耳液软化耵聍，然后进行外耳道冲洗或吸引。
3.外耳道炎：外耳道皮肤的炎症可以由感染、过敏或刺激引起。症状包括外耳道疼痛、瘙痒、红肿和分泌物。治疗方法包括保持外耳道清洁、使用抗生素或抗真菌滴耳液、避免耳内进水等。如果症状严重，可能需要口服抗生素。
4.耳部肿瘤：虽然耳部肿瘤较为罕见，但也不能完全排除。如果耳朵里面的包持续存在、增大或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、面瘫等，应及时就医进行详细的耳部检查，如耳镜检查、影像学检查等，以排除肿瘤的可能。
5.其他原因：其他可能导致耳朵里面长包的原因包括湿疹、过敏反应、外伤等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果耳朵里面的包引起了明显的不适或症状持续不缓解，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，不要自行使用尖锐的物品或棉签等挖耳，以免加重症状或损伤耳道。保持耳部清洁，避免耳内进水和过度刺激也是预防耳部问题的重要措施。