成人扁桃体肿大多由反复炎症刺激引起，一般急性扁桃体炎导致的肿大，可在医生指导下使用抗生素，如青霉素类药物，不过具体治疗方案需根据病情来定。
扁桃体肿大的常见原因
感染因素： 主要是细菌及病毒感染，乙型溶血性链球菌是最常见的细菌病原体，而病毒感染中以腺病毒较为多见，这些病原体反复感染扁桃体，就容易引发肿大。免疫因素： 当人体自身免疫力出现波动时，扁桃体也可能因免疫反应出现肿大情况，比如过度劳累、睡眠不足等导致免疫力下降时，就更容易受到病原体侵袭而出现肿大。
如何判断扁桃体肿大程度
Ⅰ度肿大： 扁桃体肿大不超过咽腭弓，从外观上看只是比正常稍微大一点，但还在正常的解剖范围附近。Ⅱ度肿大： 扁桃体肿大超过咽腭弓，但未达到咽后壁中线，此时能明显看到扁桃体比正常大，已经超过了一半的范围。Ⅲ度肿大： 扁桃体肿大达到或超过咽后壁中线，这种情况扁桃体明显增大，几乎快将咽腔堵塞。
扁桃体肿大的非药物干预方法
保持口腔清洁： 每天要用清水或淡盐水漱口，至少早晚各一次，这样能减少口腔内细菌滋生，降低对扁桃体的刺激。建议使用37℃左右的淡盐水，浓度大概是0.9%，也就是平常所说的生理盐水浓度，这样的浓度不会刺激口腔和扁桃体。增强体质： 要坚持适当的体育锻炼，像每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，能提高身体的免疫力，有助于减少扁桃体发炎肿大的几率。同时，要保证充足的睡眠，成年人每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，让身体得到充分休息，也利于免疫力的维持。