尿酸高脚后跟痛可能是痛风、跟骨骨刺、足底筋膜炎等原因引起的，治疗方法主要包括以下几方面：
1.对因治疗：
痛风：急性发作期可使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药或糖皮质激素缓解症状；间歇期和慢性期需遵医嘱使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。
跟骨骨刺：症状较轻时可采取保守治疗，如热敷、按摩、理疗等，也可在痛点局部注射醋酸泼尼松龙等药物。若保守治疗无效或症状严重，可考虑手术治疗，如骨刺切除术。
足底筋膜炎：可通过休息、热敷、按摩、口服非甾体类抗炎药等缓解症状，也可采用体外冲击波、小针刀等治疗方法。
2.饮食调整：
减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
避免饮酒，尤其是啤酒。
多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，以促进尿酸排泄。
3.其他：
注意休息，避免长时间行走和站立，避免穿高跟鞋。
适当进行体育锻炼，如散步、游泳等，但要避免剧烈运动。
定期复查血尿酸水平，根据病情调整治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，同时要积极治疗原发病，如糖尿病、高血压等，以控制病情，缓解症状。如果脚后跟痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。