尿的次数多但尿量少，可能源于病人情绪处于紧张焦虑状态，也可能是因外界环境病菌感染导致膀胱炎。
一、若长时间处于紧张或焦虑状态，会对心脏、大脑、肾脏、尿道等产生一定影响，易出现心跳加快、头部剧痛、经常上厕所排尿且尿量较少等状况。为防止这些症状加重，可适当进行散步等活动以放松精神状态，从而缓解症状。
二、当外界环境中的病菌侵入膀胱部位，对膀胱黏膜造成影响引发急性炎症时，同样会致使尿的次数增多、尿量减少。这种情况可遵医嘱使用地西泮、颠茄片等药物进行治疗。此外，平时还需养成多饮水、勤排尿的良好习惯。
总之，当出现尿次多尿量少的情况时，要考虑到可能是情绪或病菌感染等原因所致，应根据具体情况采取相应措施进行改善和治疗。