宝宝腿上起了类似米粒的疙瘩，可能是毛周角化症或过敏等原因所致。可外用尿素乳膏、维生素E霜等，口服氯雷他定口服液、西替利嗪口服液等进行治疗，具体需依病因选择。具体如下：
一、毛周角化症：
1.通常和遗传有关，主要表现为腿上有众多散在的毛囊性硬小丘疹。
2.可外用尿素软膏、维生素E霜等药物涂抹，也可适当补充鱼肝油丸或维生素A。
二、过敏原因：
1.宝宝接触理化因素刺激后易引起过敏情况。
2.可口服氯雷他定口服液、西替利嗪口服液等药物治疗。平时要尽量避免接触过敏原，注意宝宝卫生，勤洗澡。
总之，需要到医院就诊经医生检查后进一步明确，再遵医嘱治疗，不可随意自行用药。