榴莲吃多了胃难受，可能与以下原因有关：
1.不易消化：榴莲中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，过量食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良，引起胃胀、胃痛等症状。
2.糖分较高：榴莲的含糖量较高，吃太多可能会刺激胃酸分泌，引起反酸、烧心等症状。
3.热气上火：榴莲性热，吃太多可能会导致体内热气积聚，引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状，也可能会加重胃部不适。
如果吃榴莲后胃难受，可以采取以下措施缓解：
1.停止食用：立即停止食用榴莲，以免加重胃部不适。
2.饮食调整：可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，减轻肠胃负担。也可以喝一些温水或淡盐水，补充水分和电解质。
3.药物治疗：如果胃难受的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，缓解症状。
需要注意的是，每个人的体质和肠胃功能不同，对榴莲的反应也不同。如果本身就有肠胃疾病或消化不良等问题，应该尽量少吃或不吃榴莲。此外，在食用榴莲时，也应该注意适量，不要过量食用。同时，应该选择成熟度适中的榴莲，避免食用过生或过熟的榴莲。如果胃难受的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。