通常来说，女性内热的调理可从中药、按摩、饮食、起居等方面着手。女性阴虚内热往往呈现出面颊潮红、咽干、五心烦热、潮热、盗汗等表现，还可能伴有头晕头痛、目干怕光、视物模糊、急躁易怒、失眠多梦、口燥咽干等症状。
一、中药：
1.左归丸：这是用于肾阴虚火旺的方剂。
2.沙参麦冬汤：适合肺阴虚火旺者服用。
3.益胃汤：若为胃阴虚火旺可选择口服。但要注意，中医方剂在服用前务必经过专业中医医生的准确诊断。
二、按摩：
阴虚内热者可通过按摩足三里穴、三阴交穴、太溪穴、涌泉穴等穴位来起到滋阴的作用，进而缓解相关症状。
三、饮食：
阴虚内热者可以适度食用百合等具有滋阴降火作用的药食同源食物，以此来改善相关症状。
四、起居：
阴虚内热者需要调整生活作息，做到忌烟忌酒，保证拥有充足的睡眠。
总之，患者若有不适应当及时就医并遵医嘱进行治疗，切不可自行盲目用药。