来月经的女性不能吃螃蟹等食物，且要注意诸多事项。
一、来月经的女性确实不能吃螃蟹。这是因为来月经的女性应避免食用寒凉食物和辛辣刺激食物，而螃蟹属于寒凉食物。中医认为过多食用寒性食物会导致气血瘀滞、宫寒等问题。女性在月经期间身体较为虚弱，此时吃螃蟹容易造成子宫血液循环不畅，进而引发痛经、腹泻等症状，对身体健康非常不利。
二、女性在月经期间除了不能吃螃蟹，还有其他一些食物也不适合吃。如冰糕、冰淇淋等生冷食物，辣椒、芥末等辛辣食物，甲鱼等食物。同时，可以适量食用瘦肉、鸡蛋、排骨、牛奶、红枣等食物来补充营养。
三、来月经的女性要做好多方面的注意。要注意休息，保持良好的情绪，避免身体受凉，尤其不能洗凉水澡。已婚育龄期女性在月经期间要避免同房，还要注意外阴卫生，可以用清水清洁外阴，但不能冲洗阴道，以免引起上行感染。如果女性出现痛经的情况，可以用暖宝宝热敷腹部来缓解不适症状。
总之，来月经的女性在饮食和生活各方面都要多加留意和小心，以保障自身健康。