舌苔又白又黄又厚可能由饮食不当、湿热内蕴、脾胃虚弱等原因导致。具体如下：
一、饮食不当：若近期食用过多含油脂、辣椒的食物，会使口腔内热气较重，舌苔易变厚，表面发白、发黄。可适当多喝温开水促进热气排出，同时饮食尽量清淡。
二、湿热内蕴：舌苔不够红润且增厚，可能是湿热内蕴所致，此时可能还伴有潮热、大便黏等不适症状。可遵医嘱服用葛根芩连片、龙胆泻肝丸等药物进行改善。
1.葛根芩连片：主要成分为葛根、黄芩、黄连等，具有解肌清热、止泻止痢的功效，常用于治疗湿热蕴结所致的泄泻腹痛等症。
2.龙胆泻肝丸：含有龙胆、柴胡、黄芩等成分，有清肝胆、利湿热的作用，可用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋等。
三、脾胃虚弱：舌苔出现变厚和颜色改变，同时伴有面色发黄、食欲不振等表现，可能是脾胃虚弱。多由过度劳累、饮食结构不合理等诱发，可在医生指导下服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物治疗。
1.香砂养胃丸：由木香、砂仁、白术等组成，能温中和胃，适用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满等。
2.附子理中丸：包含附子、党参、白术等，可温中健脾，用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等。
此外，还可能患有肝气郁滞等情况。总之，若出现舌苔异常，建议积极咨询医生，必要时遵医嘱进行改善。
总结提示：舌苔又白又黄又厚的原因多样，要根据具体情况判断并采取相应措施，必要时应寻求专业医生帮助进行诊断和治疗。