脚背上的腱鞘囊肿是脚背腱鞘内的囊性病变，由腱鞘中结缔组织退行性病变引发。囊肿增大后会有压迫症状，致脚背部不适，甚至影响正常行走。其治疗有保守治疗与手术治疗两种方式。
一、保守治疗：
1.初次发现脚背腱鞘囊肿时，通常采用保守治疗。这时囊肿一般较小，对神经压迫不明显，也不影响脚趾活动。可进行局部按摩、热敷促进囊肿吸收，也可用空针穿刺抽液，注入醋酸泼尼松后绷带加压包扎，囊肿会逐渐消退。
2.但此方法未去除病根，患者有再次复发风险。
二、手术治疗：
1.当囊肿进一步增大并压迫神经，有明显疼痛感，或囊肿反复发作时，需进行手术治疗。
2.手术时以囊肿为中心，依次切开皮肤、皮下组织与深筋膜，完全显露囊肿后进行切除。术后患者要注意休息，局部避免摩擦刺激和剧烈运动。
总之，对于脚背上的腱鞘囊肿，可根据具体情况选择合适的治疗方法。保守治疗有一定复发可能，手术治疗则相对更彻底，但术后也需注意护理。