避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药，不同类型的避孕药服用时间有差异。一般来说，短效避孕药需要在月经来潮第1天开始服用，连续服用21天；长效避孕药通常在月经来潮第5天服第1片，第20天服第2片；紧急避孕药需在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用。
短效避孕药：月经来潮第1天开始吃
每天固定时间服用：短效避孕药一般需要在月经周期的第1天开始服用，而且要每天在固定的时间服用，这样才能保证血液中药物浓度稳定，从而起到有效的避孕作用。比如可以定在每天晚上睡觉前服用，形成规律。连续服用21天：通常需要连续服用21天，然后停药7天，这7天内会来月经，接着再开始下一个周期的服用。如果中间漏服，可能会影响避孕效果，所以一定要按时服用。
长效避孕药：月经来潮第5天首服
首次服用时间：长效避孕药一般是在月经来潮的第5天服用第1片，间隔20天之后服用第2片。后续周期服用：从第二次服药起，每月按第二次服药的同一日期服药1片即可。不过长效避孕药副作用相对可能稍大一些，现在使用的人群相对较少。
紧急避孕药：无防护后72小时内吃
特定时间内服用：紧急避孕药是在没有采取避孕措施或者避孕失败后的72小时内服用，而且越早服用避孕效果越好。比如发生了无保护措施的性行为后，应尽快在72小时内服用紧急避孕药。需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，一个月经周期内一般只能服用一次，一年最多服用3 - 4次，频繁服用可能会导致月经紊乱等问题。