生完孩子后是否母乳喂养决定了开始减肥的时间。如果没有母乳喂养，可在42天之后减肥；若进行母乳喂养，则最好等断奶后再减肥。产后未母乳喂养且42天产褥期结束，此时生殖系统基本恢复正常，想减肥是可行的。而进行母乳喂养时盲目减肥可能影响乳汁质量与孩子生长发育，一般建议母乳喂养结束即产后一年左右再减肥。减肥时不建议盲目服用减肥药，采取饮食控制加运动的方法较好，且要养成良好生活习惯，以避免减肥后反弹。
一、产后减肥时间的决定因素：
1.未母乳喂养：42天之后可以开始减肥，因为产褥期结束，生殖系统已基本恢复正常。
2.母乳喂养：最好断奶后再减肥，以防影响乳汁质量和孩子发育。
二、减肥方法的选择：
1.不建议盲目服减肥药。
2.建议饮食控制加运动，同时养成良好生活习惯，可减少反弹几率。
总之，产后减肥要根据是否母乳喂养来合理选择开始时间，并且要选择合适的减肥方法。