睡觉出好多汗可能由多种原因引起。比如,健康人在高温环境、剧烈运动后或盖被过厚时也可能出汗,但如果是经常睡觉时大量出汗,就要留意了。
生理性原因导致的多汗
环境因素: 如果睡眠环境温度过高,比如室温超过28℃,人体就会通过出汗来散热,一般把室温调节到22~24℃比较适宜。还有睡前剧烈运动,像睡前跑了半小时步,身体代谢还处于较高水平,睡觉时也可能出汗。衣物被褥因素: 穿着过多过厚的睡衣睡觉,或者盖的被子太厚重,会影响身体热量散发,从而导致出汗。比如盖了好几层厚棉被,就容易出汗。
病理性原因导致的多汗
感染性疾病: 结核杆菌感染是常见原因之一,肺结核患者除了夜间多汗,还会有午后低热、咳嗽、咳痰等症状,比如有患者持续夜间多汗1个月以上,同时伴有咳嗽,就要考虑结核感染的可能。另外,细菌感染引起的败血症等,也可能出现夜间大量出汗的情况。内分泌疾病: 甲状腺功能亢进症患者,由于甲状腺激素分泌过多,机体代谢加快,交感神经兴奋,就会出现多汗,还常伴有心慌、手抖、消瘦等症状。比如有的甲亢患者夜间睡觉总是大汗淋漓,且体重在1个月内下降5公斤左右。还有糖尿病患者,在低血糖发作时也可能出现夜间多汗,同时伴有心慌、饥饿感等。神经系统疾病: 自主神经功能紊乱可导致睡觉多汗,比如一些更年期女性,由于体内激素变化,容易出现自主神经功能紊乱,夜间多汗就是常见表现之一。还有像中风后遗症患者,也可能出现出汗异常的情况。
药物因素导致的多汗
有些药物服用后可能会引起出汗增多的副作用,比如退烧药,像布洛芬,部分人服用后会通过出汗来达到降温的效果。还有抗抑郁药等,也可能导致出汗情况发生。如果正在服用药物,且出现睡觉多汗的情况,要考虑药物副作用的可能,必要时咨询医生调整用药。
