一躺下就嗓子痒咳嗽可能是由于炎症、过敏或者反流性食管炎所引起。以下是关于一躺下就嗓子痒咳嗽的具体原因及解决办法：
一、咽喉部炎症：
1.当咽喉部存在炎症时，往往会出现嗓子痒咳嗽的情况。这时需要对咽喉部状况进行检查，同时化验血常规及C反应蛋白，以明确炎症的程度。
2.解决方法：如果有炎症，可以口服希刻劳或者阿奇霉素片来进行抗炎治疗。同时也应适当服用止咳药物。
二、过敏：
1.过敏的患者在平卧状态下可能会使过敏情况加重，从而导致一躺下就有咽痒、咳嗽的症状出现。
2.解决方法：
(1)可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、富马酸酮替芬以及配合复方甘草口服溶液等药物进行抗过敏止咳治疗，也可以采用雾化吸入舒利迭的方式进行治疗。
(2)平时要注意保持室内清洁卫生，每天换洗贴身衣物，饮食避免辛辣刺激和鱼腥刺激食物，保持室内空气清新且温湿度适宜。
三、反流性食管炎：
1.当患者患有反流性食管炎时，在平卧位时会发生胃酸反流，刺激咽部，进而引起咽痒、咳嗽的症状。
2.解决方法：
(1)可以在医生指导下进行抑酸治疗，所选择的药物为质子泵抑制剂，如雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑以及埃索美拉唑等，同时还要进行促进动力治疗，促动力药可选择莫沙必利等。
(2)在饮食上要保持清淡，少吃辛辣、油腻、油炸的食物，戒酒。在睡觉时头侧床脚需稍抬高，以减少胃酸的反流。
总之，当出现一躺下就嗓子痒咳嗽的情况时，要根据具体的原因采取相应的解决办法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行有效的治疗。