一躺下就嗓子痒咳嗽可能是炎症、过敏或者反流性食管炎所致。具体原因及解决方法如下：
一、咽喉部炎症：
当咽喉部存在炎症时，会出现嗓子痒咳嗽的情况。这时需要检查咽喉部的状况，并化验血常规及C反应蛋白，以明确炎症程度。解决方法为：若有炎症，可口服希刻劳或阿奇霉素片进行抗炎治疗，同时可适当口服止咳药物。
二、过敏：
过敏患者在平卧状态下可能会使过敏情况加重，从而导致一躺下就出现咽痒、咳嗽的症状。解决办法包括：
1.可以在医生指导下使用马来酸氯苯那敏片、富马酸酮替芬，并配合复方甘草口服溶液等药物进行抗过敏止咳治疗，也可雾化吸入舒利迭进行治疗。
2.平时要注意保持室内清洁卫生，贴身衣物每日换洗，饮食避免辛辣刺激、鱼腥刺激食物，保持室内空气清新，温湿度适宜。
三、反流性食管炎：
患者有反流性食管炎时，在平卧位会出现胃酸反流，刺激咽部而引起咽痒、咳嗽。解决方法如下：
1.可在医生指导下进行抑酸治疗，选择的药物如质子泵抑制剂（雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑等），还要进行促进动力治疗，促动力药可选择莫沙必利等。
2.在饮食上要清淡，少吃辛辣、油腻、油炸食物，戒酒。睡觉时头侧床脚需稍抬高，以减少胃酸反流。
总结：一躺下就嗓子痒咳嗽可能是由咽喉部炎症、过敏或反流性食管炎引起的，需根据具体情况采取相应的解决方法，包括抗炎治疗、抗过敏治疗、抑酸及促进动力治疗等，同时要注意生活中的一些细节，如保持环境清洁、注意饮食等。