睑板腺囊肿即霰粒肿，关键在于睑板腺阻塞，致使其分泌的睑脂无法顺畅排出，进而堆积形成睑板腺慢性炎性肉芽肿。
一、对于早期较小且无症状的睑板腺囊肿，可采取热敷按摩来治疗。因为通过热敷按摩能促进局部血液循环，有助于缓解睑板腺的阻塞情况，促进睑脂排出。
二、当囊肿增大，眼睑会有沉重不适感和异物感。此时可继续进行局部热敷，或者向囊肿内注射糖皮质激素以促使其吸收。
三、部分患者可能并发感染，出现类似麦粒肿的症状，那就需要遵医嘱使用红霉素软膏、左氧氟沙星滴眼液等局部抗炎药物进行治疗。
四、如果经过上述治疗囊肿仍不能消退，就需到医院在局部麻醉下进行手术切除治疗。
在日常生活中，患者要保持眼部清洁卫生，尽量减少食用辛辣刺激性食物，做到营养均衡，食物粗细粮搭配，比如多食用绿色蔬菜、谷类、豆类等，同时保证良好睡眠，避免用眼过度导致眼疲劳，以防加重病情。
总之，对于睑板腺囊肿要根据不同情况选择合适的治疗方法，并注意日常眼部护理和生活习惯。